здоровье

Художники, как и все люди, тоже бывают нагруженными. Только нагруженные чем-то приятным они бывают чаще...Меня периодически "забрасывают" вопросами "а как там у вас?" и "что почем?" Наверное, я как-нибудь дозрею и напишу целый FAQ на эту тему. Но сейчас я пишу книгу, поэтому даже посты в блог пишу не очень часто — не хватает времени. При таких делах просто нет времени сортировать вопросы и ответы, соображать какие вопросы частые, а какие — редкие или уникальные. Так что я сейчас кратенько расскажу о результатах своего недавнего похода на рынок.

Собственно, сам результат можно видеть на фотографии. Его вывалили на стол в мастерской, малость "сдвинув процесс оформления", и засняли... Далее...

плох художник, не заботящийся о своем здоровьеКак там у Пушкина? "Сопливая пора, очей очарование..." Как-то так... В общем, нравилась ему осень. Ну или нравилась на тот момент, когда она эти стихи писал. Говорят, он человек был не очень постоянный в плане привязанностей...

Ну хватит про Пушкина. Я про осень и то, что с ней делать.

Осень - время всяких инфекций, простуд и прочих инфекционных неприятностей. И если работнику за зарплату еще кто-то больничный оплатит и позволит побездельничать для поправки здоровья, то художникам, писателями и другим представителям творческих профессий такая халява не светит. Поэтому мы должны сами заботится о своем здоровье и сделать так, чтобы не заболеть.Далее...

художник любит жизнь никак не меньше любого другого, у него даже больше возможностей ее любить и выражать эту любовь...Продолжаю свои публикации о веществах, улучшающих (а нередко - сохраняющих и продляющих) жизнь. На этот раз речь пойдет о такой неоднозначной вещи, как DMAE (первое, что я когда-то заказала на iherb.com). Далее...

Художник заботится о своем здоровье и будущем, потому что это - единственный вариант продолжать творить как можно большеЯ продолжаю свою серию заметок про вещества, которые помогают нам быть более эффективными. Кроме личной эффективности большая часть из них помогает справляться с недугами. Разумеется, они не лечат, но зато помогают делать лечение более успешным или, что еще более приятно, не заболеть.

На этот раз речь пойдет о лецитине.

У лецитина, как у многих веществ, присутствующих в организме, несколько назначений. Но самое известное его использование - эмульгатор в пищевой промышленности. Вы можете его увидеть в составе многих кондитерских изделий.

Далее...

креативность - это тоже химия мозга, можно ей помогать, можно оставить справляться самостоятельно, и тогда не ожидать, что она поможет вамПродолжаю серию публикаций об улучшении качества жизни. Так уж получилось, что для меня наиболее актуально то, что касается мышления и увеличения личной эффективности. Так что, в моем опыте будет определенная "однобокость". Да, я не профессиональная спортсменка, а художник и методолог, поэтому эффективность для меня измеряется никак не поднимаемой тяжестью или объемом мышц. Для меня это - способность быстро и качественно мыслить, создавать, находить новые решения и подходы. Как некогда заметил писатель Юрий Никитин, "у всех своя точка отсчета и своя шкала"...

Далее...

тут я немного написала про витаминчики...Как и в предыдущей записи, получилось похоже на название то ли книги, то ли фильма grin ...

На написание этого, а еще и будущей серии постов, меня подвигли недавно попавшиеся на глаза публикации о "вредности витаминов и биологически активных добавок". Ну да, авторы статей, статеек и заметок лихо загребли все "под одну гребенку" или точнее сказать - в один совок одним веником. Дескать, Полинг-то (тот который витамины открыл и Нобелевку за это получил, всю жизнь их потребление пропагандировал) не иначе как от витаминов помер - в 94 года от аденомы предстательной железы. Думаю, не комплексовал бы он (как основная масса мужиков), так и за сто лет возраста перевалил бы.

Далее...